Guía de Cuidados
GUIA DE CUIDADOS PARA LAS PERFORACIÓNES EN CUERPO Y ROSTRO  
Muchos creen que colocar un arete en el cuerpo es sólo eso: poner una pieza y listo. Pero no consideran que al perforar se está ocasionando una pequeña herida, por la cual podrían introducirse varios virus y bacterias que podrían desencadenar en un sinfín de contrariedades y riesgos sino se tiene el cuidado adecuado. Pero no te alarmes, los cuidados son sencillos y si los sigues como te sugerimos, pronto podrás disfrutar sin molestias de tu nueva perforación.

LIMPIEZA

Las perforaciones corporales se deben de limpiar una o dos veces al día durante el proceso de cicatrización, lo más recomendable es hacerlo en la mañana y en la noche. No se debe de limpiar la zona más de dos veces al día, de lo contrario se podrían provocar irritaciones y por tanto, prolongar el tiempo de cicatrización. Si sólo es posible limpiarla una vez, lo más recomendable es hacerlo en la noche, ya que es cuando la piel está más relajada.
Para lavar la perforación, es recomendable usar un jabón antibacterial o neutro y agua. Antes de limpiarla se deben lavar las manos con un jabón líquido antibacterial y agua caliente. Nunca se debe tocar una perforación inicial con las manos sucias, pues podrían ser vía de contaminación para generar alguna infección. Antes de mover el arete, prepara la zona humedeciéndola con agua caliente, remueve con un cotonete las costras que se forman alrededor del arete. Nunca trates de quitarlas con las uñas.
Aplica un poco de jabón sobre la zona. Limpia el área y la joyería, gira la pieza varias veces, suavemente hacia adelante y atrás para que el jabón penetre en la perforación.
Deja que el jabón permanezca por un minuto en la zona, luego debes de enjuagar muy bien con agua para que no queden residuos, una vez más moviendo la pieza. Posteriormente, hay que secar la zona con una toalla desechable, ya que las toallas de tela podrían “atesorar” las bacterias.
Debes tener paciencia, cada cuerpo es diferente y único, por lo mismo, la cicatrización puede variar de persona a persona. Mientras siga saliendo una secreción de la perforación, es aconsejable continuar el mismo régimen de limpieza aunque haya pasado el tiempo promedio de cicatrización.  

¿QUÉ ES NORMAL?
Luego de realizar una perforación podría presentarse sangrado, moretones e inflamaciones en la zona, sin embargo, no son señal de alguna complicación. Perforar la piel, significa separar el tejido, el cual puede reaccionar de diversas formas, variando entre cada persona. Para evitar lo anterior, es recomendable evitar el consumo de aspirinas, alcohol y cafeína.
Después de una nueva perforación puedes sentirte algo incómodo, ya que generalmente la zona presenta hinchazón por algunos días.
La secreción de líquidos con plasma de sangre y células muertas es normal. Generalmente es un líquido entre blanco y amarillo, que forma un tipo de costra alrededor de la joyería, no es pus, así que no te alarmes. Esta secreción es un indicador de que la perforación está sanando.
Aun cuando la perforación luzca sana por fuera, puede continuar la secreción, ahora con un líquido más sólido, lo cual es señal de que el tiempo de curación continúa, ello de manera interna, pues finalmente la piel del conducto debe regenerarse por completo.
En ocasiones las perforaciones parecen sanas y de pronto regresan a su estado inicial con irritaciones y molestias. Esto es normal. La sensación de que el arete está muy apretado es normal, no esperes que la joyería se mueva de un lado hacia el otro, sobre todo en los primeros días.

¿QUÉ HACER ?

Antes de tocar la perforación es conveniente lavar las manos. Lo más recomendable es tocar la perforación y el arete únicamente durante la limpieza.
Se debe dejar la pieza en la perforación durante el proceso de cicatrización. Es recomendable revisar durante la limpieza, con manos limpias, si las bolitas de la joyería están debidamente ajustadas al arete.
Para lucir una perforación sana, lo ideal es no quitar y poner el arete con frecuencia, de lo contrario podrías lastimar la piel.
Usa ropa limpia y confortable que le permita “respirar” a la perforación. Durante el tiempo de cicatrización, es aconsejable tomar un multivitamínico que contenga zinc y vitamina c.
Descansar lo suficiente, llevar una dieta nutritiva, evita el estrés, drogas y alcohol, ayudan a obtener una cicatrización más rápida.
Si tienes que quitarte el arete por algún examen médico, lo mejor es sustituirlo por una pieza de tygon o de politetrafluorotileno (PTFE) hasta que puedas reinsertar tu joyería.
Si la perforación está irritada, independiente a la limpieza, puedes usar fomentos con sal de mar o con té de manzanilla.
Bañarte en la regadera es más sano que un baño en la tina, ya que en ésta podrían albergarse las bacterias. Pero si aun así prefieres tomar un baño en la tina, es conveniente limpiarla antes con cloro o algún producto similar y, luego del baño, enjuagar la perforación nuevamente con agua limpia.

¿QUÉ NO HACER ?

No uses alcohol, merthiolate ni agua oxigenada, ya que son productos que pueden provocar irritación y resequedad. Tampoco es conveniente untar pomadas con antibióticos, pues algunos de estos productos provocan que el oxígeno no llegue a la “herida” causando complicaciones. No te excedas en la limpieza. Lavar la zona más de dos veces al día podría retrasar la cicatrización, ya que estarías eliminando las defensas propias del cuerpo. Evita emplear diferentes productos para limpiar, lo ideal es usar únicamente jabón neutro o antibacterial. Durante el tiempo de cicatrización, evita el contacto oral y con otros líquidos corporales, así como los juegos rudos. No uses adhesivos (parches o curitas) sobre la perforación, ya que limitan la circulación del aire y el pegamento puede lastimar e irritar la zona. Las perforaciones iniciales no deben exponerse a cualquier fuente de agua natural o artificial pública como albercas, lagos, jacuzzis, etc., pues generalmente en estos lugares el agua no está limpia, lo que representa un riesgo de infección para una nueva perforación. Si realizas ejercicio, evita presionar o jalar la perforación. Cuando termines de ejercitarte, lava la zona para evitar que el sudor permanezca sobre la herida. Si la perforación presenta pus no quites la joyería, ello ayuda a que este tenga salida, además si remueves el arete, los hoyos pueden cerrarse y el resultado podría ser un absceso.

RECOMENDACIONES PARA CADA ZONA

Ombligo
Evita usar ropa ajustada o cinturones que presionen la perforación. De lo contrario, usa un adhesivo (como los parches que se usan para cubrir los ojos) sobre la zona, éste ayudará a protegerla del sudor y amortiguará de la presión. Oreja
Si usas spray para el cabello, loción o algún producto semejante, no permitas que entre en contacto con la perforación. Asegúrate que la funda de tu almohada esté limpia y, de ser posible, evita usar teléfonos públicos.
Pezón
Para no jalar o raspar la perforación al dormir, para los hombres es aconsejable usar una playera de algodón y para las mujeres un brassiere deportivo. Si tienes mascotas, evita que se suban a tu cama, ello para que no dejen bacterias o pelusas que puedan inducir una infección, sobre todo durante el proceso de cicatrización. Genitales
Si te perforas los genitales la actividad sexual no esta prohibida, pero obviamente debes tener ciertos cuidados como usar preservativo. Existen algunos que tienen un espacio extra en la punta, lo cual te ayudará para acomodar tu joyería. También es recomendable emplear un lubricante con base en agua para facilitar la penetración. Aunque obviamente lo mejor es escuchar a tu cuerpo, si sientes incomodidad, lo mejor será que tomes las cosas con calma y que dejes de hacerlo durante un tiempo.  

¿ESTÁ IRRITADA TU PERFORACIÓN?

Si la piel alrededor de la perforación se muestra roja o irritada, los fomentos de agua con sal de mar son muy recomendables, por lo menos una vez al día; pues además de aliviarla ayudan a acelerar el proceso de cicatrización.
Puedes disolver un cuarto de cucharadita en una taza de agua limpia y caliente; el agua destilada es la mejor opción. Si sientes que esta solución reseca la piel, puedes probar usando 1/8 de cucharadita de sal. No te excedas en la cantidad de sal, ya que podría resultar contraproducente.
Esta solución puedes aplicarla con una toalla desechable o con un hisopo, según la zona. Después de los fomentos, hay que limpiar nuevamente la perforación con agua y secar. Nunca gires el arete con la sal, ya que ésta sólo debe usarse de manera externa, no dentro de la “herida”.
Los fomentos de sal, al igual que los de té de manzanilla, ayudan a estimular la circulación de la sangre y el oxígeno, por lo que favorecen a la cicatrización. Es muy recomendable colocar los fomentos antes de las actividades diarias, esto para prevenir que durante el día las costritas que se forman alrededor de la pieza se metan en la perforación.
El tiempo de aplicación de los fomentos debe ser alrededor de quince minutos. Si colocas varios fomentos durante el día, entonces pueden ser sólo por un minuto sin que se pierda la efectividad.

GUIA DE CUIDADOS PARA LAS PERFORACIÓNES ORALES

Las perforaciones de labios, mejillas y lengua cicatrizan rápido debido a que el tejido de la zona es más blando y benévolo, sin embargo, podrían ser incómodas al principio, por la inflamación que generalmente presentan. Pero no te alarmes, los cuidados son sencillos y si los sigues como te sugerimos, pronto podrás disfrutar sin molestias de tu nueva perforación.

LIMPIEZA

Las perforaciones que tienen contacto con la boca se deben asear después de ingerir alimentos o bebidas. Lo ideal es dar un cepillado tradicional en los dientes, finalizando con un enjuague bucal libre de alcohol, que sea antibacterial o antimicrobial. Ello te ayudará a eliminar las bacterias y a reducir las posibilidades de infección. Si sientes que el enjuague es muy irritante es recomendable sustituirlo por otra marca, ya que al rebajarlo con agua pierde sus propiedades. También puedes usar un enjuague hecho con sal de mar. Para lograr la solución correcta mezcla un cuarto de cucharadita de sal de mar con una taza de agua tibia.

El enjuague debe realizarse por 30 a 60 segundos después de cada comida durante la etapa inicial de la cicatrización. No es recomendable usar la solución limpiadora más de cinco veces al día, sin embargo, si se ingiere sólo una bebida, dulce o botana, se debe de enjuagar la boca durante 10 a 15 segundos únicamente con agua. Si padeces de problemas cardiacos o de presión alta evita emplear el enjuague con sal.

¿QUÉ ES NORMAL?

La inflamación de la zona es perfectamente normal durante los primeros tres a cinco días posteriores a la perforación. Para reducirla puedes chupar (no masticar) hielo ya sea en cubos o frapé.
Cualquier perforación nueva puede presentar un leve sangrado al inicio, además también podrían aparecer ciertos en moretones a su alrededor, esto es normal y no son símbolo de complicaciones.
Debido a que colocas un objeto ajeno a tu anatomía natural, durante los primeros días puedes experimentar cierta incomodidad, la cual se irá disipando una vez que te acostumbres.
No te preocupes si sale un líquido blanco de tu perforación, ya que éste es plasma de sangre o células muertas, así que es natural. Cualquier perforación tiende a liberar esta secreción, aunque en la zona de la boca generalmente se confunde con la saliva y obviamente no se forma costrita por la humedad de la zona.
En la joyería de la lengua es normal que se forme una placa bacteriana en la bola de abajo y en el poste, esta se puede remover tallando la pieza con un cepillo dental. No se debe de quitar el arete para la limpieza ni para una visita de rutina al dentista.
En ocasiones las perforaciones parecen sanas y de repente regresan a su estado inicial con irritaciones y molestias. Esto es normal. Ten paciencia y continúa limpiando la zona.

¿QUÉ HACER?

Trata de dormir de tal manera que la cabeza quede más arriba del corazón, así evitarás que la zona perforada se inflame más de lo necesario.
Hay algunos productos desinflamantes que se venden sin necesidad de receta en las farmacias, estos te ayudarán a disminuir la inflamación y la incomodidad. Es recomendable revisar por lo menos una vez al día, con las manos limpias, si las bolitas del arete se encuentran perfectamente atornilladas.
No permitas que nadie toque tu perforación, y si tú debes hacerlo, asegúrate de primero de lavar tus manos.
Si es posible, durante el tiempo de cicatrización, cambia constantemente tu cepillo de dientes, ello evitará que las bacterias que se quedan en él entren en contacto nuevamente con tu boca.
Emplea una pasta dental que no sea demasiado irritante.
Mientras te acostumbras a tu nueva joyería, trata de comer despacio y que los bocados sean pequeños. Las comidas y bebidas frías refrescan la zona. Además debes de tomar suficiente agua, especialmente embotellada.
Duerme lo suficiente y aliméntate con comida nutritiva. Entre más sanos sean tus hábitos más rápido cicatrizará tu perforación.
Una vez que se baje la inflamación de la lengua es muy recomendable cambiar el arete por uno que tenga el poste más corto, conocido como arete de descanso. Esta pieza será más cómoda y evitará la irritación y el choque constante de tu arete con los dientes.
Aunque tengas varios años con la perforación, si quitas la joyería, puede reducirse en minutos, esto varía entre persona y persona. Así que si por alguna razón debes removerla, lo mejor será que uses un arete conocido como retainer, el cual es una barra transparente que ocultará perfectamente tu perforación sin correr el riesgo de que se cierre.

¿QUÉ NO DEBO HACER?

Aunque tengas una relación monógama, durante los primeros quince días evita ofrecer sexo oral, incluyendo besos de lengua, pues finalmente una perforación es una herida y por ella puedes contagiarte de diversas de enfermedades.
De ser posible, no compartas tus platos, tazas o cubiertos.
Evita fumar durante el tiempo de cicatrización, ya que el tabaco puede prolongar el periodo de curación, al igual que el estrés y las drogas.
No consumas aspirinas, alcohol y cafeína durante los primeros días, estos podría ocasionar una inflamación adicional. Trata de no excederte con la comida irritante, ácida o demasiado caliente.
No juegues excesivamente con el arete, ya que puedes retrasar el tiempo de curación, expandir la perforación o provocar daño permanente a los dientes y a la encía. El metal es más duro que el cuerpo humano, ten cuidado.
No uses diferentes productos para limpiar la perforación.
Evita ingerir bebidas calientes durante los primeros días.

RECOMENDACIONES PARA CADA ZONA

Acostúmbrate a llevar contigo una bola extra por si pierdes alguna de tu arete. Esto muy aconsejable sobre todo si usas bolas de acrílico, las cuales son más frágiles.
Si rompes o pierdes una bola de tu arete, usa un pedacito de goma para borrar, ello te funcionará en casos de emergencias.
En los barbells y labrets puedes cambiar las bolas las veces que quieras mientras el poste se quede en su lugar durante el tiempo de cicatrización.

Lengua

Trata de comer pequeños bocados, y si es posible coloca los trozos directamente entre los molares, así evitarás hacerlo con tu lengua.
Lava tu lengua y joyería con un cepillo suave. Una vez que haya sanado la perforación cepilla con más fuerza la zona para evitar que se forme la placa dentó bacteriana.

Labio y Mejilla

Ten cuidado al abrir la boca cuando estés comiendo ya que puedes provocar una mordida que te dolerá más que la misma perforación. La parte exterior de la perforación se puede enrojecer un poco durante la cicatrización, esto es normal.  

TIEMPOS APROXIMADOS DE CURACION
 
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